2008年10月

お知らせ

11月12月限定で
新しいクラスをやります!

その名も・・
「ビューティー エクササイズ」

もちろん、
健康が1番大切だし、
内面の優しさ、大きさ、強さ、美しさ
が重要だと思っています。

だけど、
見た目もやっぱり大切なんじゃないかな?

それに、
素敵な人って
姿勢、歩き方、身のこなしの軽やかさ・・
見た目にも美しい人が多いと思います。

それはなぜ・・?




美しい人は努力しているから!




誰かとの競争ではなく、
見せびらかすためでもなく、
努力してカラダを整えることは
素直に気持ちがいいことなんです。



ぷりけつ

img20081017.jpg

スタジオにあった雑誌を
パラパラとめくっていたら・・
あら、ちょっと目に止まっちゃった!!

ステキなおしり~

まさしくプリプリっ

いいよね~~~!!!

これは水着もデニムも最高でしょハート

おしりの筋肉って、
普段の生活では使わない筋肉なんですよ。
だから、動かさないで放っておくと・・
たるたるになる一方です~!
たるたる・・・・
(自分で見えないからといって無視してはいけません・・笑
 鏡でチェックしてみて!)

健康&ビューティーキラキラキラキラキラキラ
を目指す皆さん、
一緒に頑張りましょ!

ちなみに、、

カラダを動かすことを始めるのに
遅いことは決してありませーん!
イエイウサギウサギ

私の愛する先生

洋服を買いに行くのが苦手なあさこ先生、
おもしろいよね~ラブ

あさちゃんの水着選び担当は私ですっ!笑

でも、
とにかくいっつもなぜかおしゃれ・・
猫にかまれてちょっとかけてる帽子でもなぜかおしゃれ・・
ジャージでもなぜかおしゃれ・・
さらに、ジャージの上にエプロン?!しててもなぜかおしゃれ・・
(↑そのままでヨガする。)

フシギ。

うらやまし~



img20081017.jpg

ニコニコ。

私、スム~ジ~が
大好きなんです!
(えいこちゃん、最近飲んでる?)

美味しいヘルシー最高じゃないですかキラキラ

今回、「桃子」っていう
桃のスム~ジ~飲んでみました!

幸せでした!!!

このコのような笑顔になります~

別の、
とあるスム~ジ~専門店では
「ヨギー」というスム~ジ~があります!
お試しあれ。






img20081013.jpg

続き。

壊れた物も諦めないで直す。

いちど壊れた物も
戻って帰ってくると
さらに愛着がわきますねハート


img20081013.jpg
             

            キャッチの部分が壊れてはまらなくなってしまいました
           が、ほ~ら元通り。スバラシイ!!!!!
            



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