こんにちは。

加藤清正の眠るお寺が家の近くにあります~ 


今日の御言葉でございます♪


 P1001937

う~ん、ヨガに通ずるなぁ!


シンプルで当たり前のことのようだけど、
本当に難しいですよね。


幸せな人生を送るためには、毎日が修行!!!





精進しましょう。

こんにちは。

お久しぶりですー

今年も、エクササイズの季節がやってまいりました!!!
(1年中やっていますが。笑)

本格的な夏を迎える前にしっかりと体を鍛え、
更に健康、更に美しさをアップしましょう!


P1001830

↑麻子先生が作ってくれた、素敵なちらし。


みなさん、
ビューティーエクササイズしにきてね☆



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これは、
中目黒にある「アラスカ」というお店のランチ。
お肉を使わないので、ベジタリアンのひと向きかな♪
右はニンジンスープ、すっごく美味しかった!


みなさん、痩せたいとよく言いますが・・
体を絞りたいならやはり食事も大切です!!!!!!
痩せたいと思っていない方は
お好きなものを美味しく頂いてください~



さくら

みなさん、
お花見しましたか?



私の家の近くの公園。
やっぱりやっぱりここの桜が1番サイコー!!!!!

011

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